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¿Eres introvertido o extrovertido? Algunas personas podrán responder esta pregunta de inmediato, pero para otras, es un poco más complicado saber en qué grupo encajan mejor. Si ese eres tú, entonces podrías resonar con el término "ambivertido": básicamente, un poco introvertido y un poco extrovertido.
Introvertidos versus extrovertidos
Determinar el tipo de personalidad de alguien es un asunto complejo. Si eres introvertido, extrovertido o ambivertido es sólo una pequeña parte de la combinación de rasgos innatos y experiencias de vida que te hacen único. Pero aun así puede resultar útil comprender dónde podría ubicarse en este espectro y cómo podría afectar sus relaciones con los demás.
Comencemos rompiendo algunos mitos. Mucha gente toma la palabra “introvertido” como sinónimo de “tímido” o “antisocial”, y ese simplemente no es el caso. Hay introvertidos muy sociables, al igual que hay extrovertidos socialmente ansiosos. La diferencia realmente se reduce a cuánta estimulación social puedes soportar antes de que necesites algo de tiempo para recargarte.
Es posible que te reconozcas inmediatamente como una persona introvertida si te encuentras programando espacios de tiempo a solas entre eventos sociales. Podrías ser el alma de la fiesta algún día, pero no estarás listo para volver hasta que hayas tenido algo de tiempo para descomprimirte. No es que no disfrutes pasar tiempo con amigos y seres queridos; simplemente te quedas sin fuerzas antes de que otras personas lo hagan. (Por supuesto, si eres una persona introvertida que prefiere evitar la compañía la mayor parte del tiempo, ¡eso también es válido!).
Por el contrario, los extrovertidos tienden a sentir que su “batería social” se carga, y no se agota, al estar rodeado de otras personas. Es posible que casi descubra que se “alimenta” de la energía de otras personas y que le disguste activamente estar solo.
Una teoría muy citada que intenta explicar esto es la "hipótesis de la dopamina". A la dopamina a menudo se la llama, de manera incompleta y simplista, la “sustancia química del placer”, y entre sus muchas funciones en el cerebro está su papel en la vía de recompensa. Algunas investigaciones han sugerido que las personas que obtienen puntuaciones más altas en extroversión son más sensibles a las recompensas mediadas por la dopamina, aunque una revisión de 2015 de datos sobre el tema hasta ese momento calificó la evidencia como "mixta en el mejor de los casos".
Al igual que con otros rasgos de personalidad, es probable que la extroversión surja de una interacción compleja entre factores genéticos y ambientales. Emular deliberadamente el tipo de personalidad opuesto también podría ser más fácil de lo que piensas, según un artículo publicado en The Conversation por el Dr. Andrew Spark y el profesor Peter O'Connor de la Universidad Tecnológica de Queensland.
Pero cuando se trata de la amplia dicotomía entre extroversión e introversión, muchas personas en realidad se encuentran en algún punto intermedio entre estos dos extremos. Entran los ambivertidos.
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| Es probable que la extroversión surja de una interacción compleja entre factores genéticos y ambientales. Imagen de OurWhisky Foundation en Pixabay |
“La ventaja ambivertida”
En un artículo de 2013, el psicólogo Adam Grant ofreció una perspectiva sobre las ventajas de un tipo de personalidad ambivertida en su aplicación a las personas que trabajan en ventas. A primera vista, los trabajos de ventas parecen el sueño de un extrovertido, pero la investigación de Grant llevó a una conclusión diferente. Un estudio de 340 empleados de centros de llamadas encontró que aquellos que se ubicaban en el medio de la escala de extroversión-introversión tenían el mayor desempeño en ventas, debido a una mayor flexibilidad para lidiar con diferentes interacciones con los clientes.
Esto es característico de lo que significa el término "ambivertido" para la mayoría de las personas: puedes ser más extrovertido cuando surge la ocasión y luego volverte más introvertido en otros momentos.
¿Aún no estás seguro de si esto se aplica a ti? Tras la investigación de Grant, Forbes publicó una práctica lista de nueve señales de que tú también podrías ser ambivertido, incluidas cosas como: "Ser el centro de atención es divertido para mí, pero no me gusta que dure".
El autor Daniel H. Pink, que escribe sobre el comportamiento humano en el mundo laboral, también tiene un cuestionario en línea que puedes realizar y que pretende evaluar tus niveles de extroversión (nota del autor: después de identificarme fuertemente como introvertido durante toda mi vida adulta, mi resultado apareció como "ambivertido", así que discúlpenme mientras replanteo algunas cosas).
Hay ventajas y desventajas en cualquier lugar dentro del rango introvertido-ambivertido-extrovertido: ninguna personalidad es "mejor" que otra, se trata más de aprender a aprovechar tus fortalezas. Pero si realmente deseas hacer cambios, algunas investigaciones sugieren que es posible (al menos un poco).
Fuente: https://www.iflscience.com/if-youre-not-an-introvert-or-extrovert-you-could-be-an-ambivert-74094