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| Imagen de Matthias Böckel en Pixabay |
Según un video que circula por Internet, existe un "truco para la piel bronceada con zanahoria" que puede brindarle una piel con apariencia bronceada sin absorber esos rayos ultravioleta.
El vídeo publicado en TikTok sugiere que comer tres zanahorias al día puede hacerte "brillar de adentro hacia afuera".
@isabelle.lux
Entonces, ¿es esto posible? Algo así, con mayores cantidades de zanahorias, pero definitivamente no es aconsejable. Las zanahorias contienen betacaroteno, el pigmento que les da su color distintivo. Consume una cantidad suficiente (más de 30 mg/día) y puedes desarrollar carotenodermia: decoloración amarilla de la piel.
We have recently updated our page on Carotenoderma, the yellow-orange discolouration of the skin due to carotenaemia. Read more: https://t.co/qfshF6wtLz pic.twitter.com/5iZyfcuGF5
— DermNet (@dermnetnz) September 15, 2021
Recientemente hemos actualizado nuestra página sobre Carotenoderma, la decoloración de la piel de color amarillo anaranjado debido a la carotenemia.
"La carotenoderma le da a tu piel un pigmento amarillo/naranja que no es el mismo color que obtendrías con un bronceado", escriben la dietista, investigadora y conferencista Emily Burch y la profesora de salud y bienestar comunitario Lauren Ball en un artículo para The Conversation. "Se concentra en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las líneas de la sonrisa cerca de la nariz".
La carotenodermia suele ocurrir en niños pequeños y bebés. Ocasionalmente afecta a adultos, aunque suele ocurrir en circunstancias excepcionales. Un hombre de 47 años pidió ayuda a los médicos después de sufrir dolores leves de estómago y una coloración amarillenta/naranja de la piel. Descubrieron que tenía el colon lleno de heces y enzimas hepáticas elevadas.
"Tras más preguntas, el paciente informó que ingirió entre 2.5 y 3 kilos de zanahorias por semana para facilitar su esfuerzo dietético", anotaron sus médicos en el informe del caso.
Aunque es alarmante ver cómo la piel cambia de color, lo que podría confundirse con ictericia, la carotenodermia suele ser inofensiva y puede tratarse dejando de consumir zanahorias. No es posible sufrir una sobredosis de vitamina A comiendo únicamente zanahorias (contienen un precursor de la vitamina A, en lugar de la versión activa), pero hay evidencia de que los suplementos de caroteno aumentan el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores y exfumadores, lo que puede que no valga la pena correr el riesgo de adquirir un tono amarillo poco saludable.
Fuente: https://www.iflscience.com/people-are-attempting-to-get-tans-by-eating-carrots-apparently-70937