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| Imagen de Ajay kumar Singh en Pixabay |
Es algo bastante humano pensar en nuestra mortalidad, particularmente cuando se trata de la perspectiva de cómo podría suceder. A algunos les puede preocupar morir mientras duermen, pero afortunadamente, a menos que tengan una afección médica particular, la posibilidad de que eso suceda es relativamente baja.
Hay varias razones por las que alguien podría morir mientras duerme, pero normalmente se centran en tres de nuestros órganos más importantes. "Morir mientras duerme suele estar relacionado con el corazón, los pulmones o el cerebro", explicó el Dr. Milind Sovani, consultor en medicina respiratoria del NHS Trust de los Hospitales Universitarios de Nottingham, en declaraciones a Newsweek.
Cuando dormimos, es menos probable que podamos responder a las señales que podrían indicar que algo anda mal con estos órganos. "Si estoy de pie y tengo una pausa de 10 segundos en mi ritmo cardíaco, me caeré, me desmayaré y haré un ruido sordo y alguien lo escuchará", dijo el cardiólogo Jack Flyer a The Wall Street Journal (WSJ). "Cuando duermes, simplemente no puedes responder a ti mismo ni a tus propios síntomas".
El corazón
La causa más común se relaciona con el corazón. Según Sumeet Chugh, director médico del Centro de Ritmo Cardíaco de Cedars-Sinai, el paro cardíaco súbito (PCS) es responsable del 90 por ciento de las muertes súbitas e inesperadas durante el sueño, también conocida como muerte nocturna, informa el WSJ. Las personas con mayor riesgo de PCS incluyen aquellas con enfermedad de las arterias coronarias, agrandamiento del corazón o latidos cardíacos irregulares (a menudo rápidos, también llamados fibrilación ventricular).
El PCS ocurre cuando el corazón deja de latir repentinamente, lo que a su vez detiene el flujo sanguíneo a los órganos principales y puede provocar la muerte sin tratamiento inmediato. De todas las muertes por PCS, el 22 por ciento ocurre entre las 10 pm y las 6 am, y las mujeres tienen más probabilidades de verse afectadas durante este tiempo.
Vías aéreas
La apnea obstructiva del sueño (AOS) también puede influir en la muerte durante el sueño. Las personas con AOS pueden tener más de 2,5 veces más probabilidades de sufrir muerte cardíaca súbita entre las 12 a.m. y las 6 a.m. que aquellas sin apnea obstructiva. La AOS implica un estrechamiento de los músculos de las vías respiratorias, que detiene brevemente la respiración de la persona. Esto provoca una falta de oxígeno y, a su vez, aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que, según el Dr. Chugh, aumenta el riesgo de PCS.
Sin embargo, la PCS no suele ser por sí sola una causa de muerte nocturna. Se relaciona más a menudo con la muerte nocturna cuando agrava otra afección, como un problema cardíaco.
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| El paro cardíaco súbito (SCA) es responsable del 90 por ciento de las muertes súbitas e inesperadas durante el sueño. Crédito: SHVETS production para Pexels |
El cerebro
La epilepsia es una afección común que afecta al cerebro y en la que las personas experimentan convulsiones recurrentes. Para las personas cuyas convulsiones no pueden controlarse completamente con medicamentos, la muerte súbita inesperada en epilepsia (Sudden Unexpected Death in Epilepsy o SUDEP por sus siglas en inglés) es la principal causa de muerte. Aunque las razones detrás del SUDEP no están del todo claras, suele ocurrir durante la noche y algunas investigaciones sugieren que dormir podría aumentar el riesgo de que ocurra.
El accidente cerebrovascular también puede ser responsable de la muerte súbita nocturna. Alrededor del 25 por ciento de los accidentes cerebrovasculares ocurren durante el sueño y afecciones como la AOS también pueden aumentar el riesgo. Ocurren cuando un coágulo o un vaso sanguíneo roto impide que la sangre llegue al cerebro. Sin un suministro de oxígeno, las células cerebrales mueren y las partes del cuerpo que afectan las regiones del cerebro ya no pueden funcionar correctamente, lo que en última instancia puede resultar fatal.
¿Cómo se pueden gestionar los riesgos?
Para quienes padecen afecciones médicas que pueden aumentar el riesgo de muerte durante el sueño, se recomienda hablar con un médico, quien podrá tener en cuenta factores como el estilo de vida y los antecedentes familiares. Cuando se trata de todos los demás, según Chugh, el riesgo de muerte súbita es relativamente bajo.
Para mantener ese riesgo bajo, los médicos recomiendan vigilar tu salud en general, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y mantener una dieta saludable.
El contenido de este artículo no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busca el consejo de proveedores de salud calificados si tienes preguntas sobre condiciones médicas.
Fuente: https://www.iflscience.com/why-do-some-people-die-in-their-sleep-71338