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| Imagen de Vilius Kukanauskas en Pixabay |
A todos nos ha pasado eso: te despiertas una mañana y el sol brilla; Abres la boca para saludar al mundo y sale un glorioso... ¿graznido? Perder la voz es una situación bastante común, pero ¿qué está pasando fisiológicamente para causar tu repentino silencio? ¿Y deberías preocuparte alguna vez por eso?
¿Adónde “van” nuestras voces cuando las perdemos?
Desde el punto de vista médico, perder la voz se conoce como laringitis, una inflamación de la laringe o laringe. Y para comprender por qué hace que sus tonos normalmente dulces se vuelvan roncos y silenciosos, es útil tener una buena idea de lo que sucede físicamente dentro de su garganta.
"Dentro de la laringe se encuentran las cuerdas vocales: dos pliegues de membrana mucosa que cubren músculos y cartílagos", explica Mayo Clinic. "Normalmente, las cuerdas vocales se abren y cierran suavemente, formando sonidos a través de su movimiento y vibración".
Puedes considerarlo similar a tocar una trompeta: el músico abre la boca para respirar, luego aprieta los labios y los hace vibrar uno contra el otro en la boquilla para producir un sonido. Eso es exactamente lo que hacen las cuerdas vocales: se abren para permitir la entrada de aire y luego lo expulsan nuevamente mientras vibran unas contra otras.
¿Entiendo? Bien, ahora imagina que a ese trompetista le picó una abeja en la boca. "Con la laringitis, las cuerdas vocales se inflaman o irritan", explica Mayo Clinic. “Esto hace que las cuerdas vocales se hinchen, lo que distorsiona los sonidos producidos por el aire que pasa sobre ellas”.
“Como resultado, su voz suena ronca”, continúa. "En algunos casos de laringitis, la voz puede volverse casi indetectable".
¿Qué puede hacer que perdamos la voz?
Aunque a menudo puede ser el síntoma más molesto (a veces incluso el único) que experimentas, perder la voz no es en realidad una condición en sí misma.
Más bien, es una señal de que algo más va mal, generalmente una infección viral bastante menor, como un resfriado estacional estándar. Causas más graves podrían ser la gripe o un ataque de COVID; Otros culpables no virales podrían ser las alergias, que pueden hacer que las cuerdas vocales se hinchen como lo hace una enfermedad (irónicamente, el tratamiento para esas alergias, los antihistamínicos, pueden resecar la garganta y provocar también una voz ronca).
Pero si bien la pérdida de la voz suele ser causada por una enfermedad, a veces la culpa es de algo más práctico y obvio.
“Así como puedes lesionarte la rodilla o el codo cuando juegas al fútbol, puedes lesionarte las cuerdas vocales al hablar o cantar”, Bharat Panuganti. dijo a UAB News el año pasado, cirujano laríngeo y profesor asistente en el Departamento de Otorrinolaringología de la Universidad de Alabama en Birmingham. "Las lesiones en los pliegues pueden ser la causa de la pérdida de la voz, pero el momento de la pérdida de la voz podría ser un indicador de la causa".
Es decir, “si vas a un concierto y gritas durante tres horas, a la mañana siguiente puedes despertarte sin voz”, explicó. "La razón de esta pérdida instantánea de la voz podría ser una lesión como la hinchazón de los pliegues o incluso un sangrado de los vasos sanguíneos de los pliegues".
En todos estos casos, deberías recuperar la voz en una semana o dos, pero hay algunas causas más preocupantes que pueden persistir por más tiempo. Si descubres que tu timbre ronco no desaparece o regresa con mucha más frecuencia de lo que experimenta la mayoría de las personas, debes buscar atención médica; podría ser un signo de algo más grave, como artritis reumatoide, problemas de tiroides o incluso cáncer. .
"Si pierdes la voz con regularidad o si tu voz no vuelve a la normalidad después de algunas semanas, es hora de consultar a un laringólogo", aconsejó Yin Yiu, otorrinolaringólogo especializado en laringología en Houston Methodist. en 2020. "Él o ella puede investigar si es un signo de un problema médico mayor y más grave".
"La pérdida frecuente de la voz generalmente indica una anomalía subyacente de las cuerdas vocales", advirtió. "Por lo tanto, la preocupación es determinar por qué se pierde la voz con tanta frecuencia".
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| "La pérdida frecuente de la voz generalmente indica una anomalía subyacente de las cuerdas vocales". Imagen de Fran Soto en Pixabay |
Cómo recuperar tu voz perdida
Desafortunadamente para cualquiera que quiera una solución rápida, recuperar la voz suele ser simplemente esperar. En silencio.
"Lo mejor que puedes hacer si has perdido la voz es darle un descanso", aconsejó Yiu. "Sus cuerdas vocales entran en contacto entre sí cada vez que hablas, por lo que limitar el habla también limita la posibilidad de agravar aún más las cuerdas vocales".
Y cuando decimos "déjala descansar", nos referimos a un silencio total, al menos tanto como sea posible. A pesar de lo que hayas escuchado, susurrar no es una solución disimulada que te permitirá seguir hablando mientras descansas tus cuerdas vocales al mismo tiempo.
"Cuando hablas, tus cuerdas vocales vibran entre sí para producir sonido, y la frecuencia puede ocurrir de 100 a 300 veces por segundo", dijo Panuganti. "La frecuencia depende del tono de tu voz, no necesariamente del volumen con el que expresas".
En otras palabras, explicó, “esta vibración se producirá tanto si hablas en voz baja como en voz alta. Por eso, cuando recomendamos el descanso de la voz, nos referimos a descansar el uso de las cuerdas vocales, lo que incluye el susurro”.
Dicho esto, hay algunas cosas que puedes hacer para que ese momento de silencio impuesto por la medicina pase de forma más cómoda. Asegúrate de mantenerte hidratado (las cuerdas vocales necesitan estar húmedas para funcionar, por lo que dejar que se sequen solo las agravará más) y utiliza un humidificador. De manera similar, intenta evitar los irritantes obvios, como los perfumes o el humo del cigarrillo (nota al margen: los fumadores tienen aproximadamente tres veces más probabilidades de tener un trastorno de la voz que las personas que nunca fuman, según WebMD).
El uso de descongestionantes de venta libre también puede ayudar, ya que pueden diluir la mucosidad de la garganta; si se toma demasiado, las cuerdas vocales pueden quedar recubiertas hasta el punto de no poder producir vibraciones normales. Y, por supuesto, los analgésicos, como el paracetamol, pueden ayudar con cualquier malestar en la garganta.
En cuanto al té milagroso patentado de tu abuela, sin embargo, nos tememos que probablemente sea solo una ilusión. “Hay mucha información en Internet sobre tés e hidratación que curan la pérdida de voz”, dijo Panuganti. “Si bien esto es bueno para la higiene general de la garganta, lo cual no vendría mal, es posible que no ayude a recuperar la voz más rápido”.
Fuente: https://www.iflscience.com/why-we-lose-our-voice-and-how-to-get-it-back-76805